お灸美人ヨガ

by丸山あづさ

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4月5日以降、あづさ先生産休のためおやすみとなります

毎月1回、木曜朝一クラスで お灸美人ヨガを開催することになりました!
初めての方も「火を使わないお灸」で
安心してセルフケアできるようレクチャーします。
気血水の巡りを整え、温まった身体で、ヨガを楽しみましょう。
●注意事項
 
*膝・肘まで出せる服装でご参加ください
*男性もご参加頂けます
*妊娠中はご遠慮ください
<講師>
​丸山あづさ
<日時>
2021年4月5日(木)15:00〜16:10
 
<定員>
10名

 
<料金>
通常レッスン料金+1500円(材料費)
※材料費は直接先生にお支払いください。おつりのないようにお願いいたします

丸山あづさ

◆講師プロフィール

丸山あづさ
薬膳&ヨガインストラクター
AZU♡YOGA-yakuzen method-主宰
薬膳ヨガプロ養成コース総合科上級修了
薬膳漢方検定合格

「“ヨガと食”の両面から美しく」をコンセプトに活動しているAZU♡YOGA-yakuzen method-
東洋医学の理念をもとに
五臓六腑(内臓)の経絡にフォーカスしたヨガで気血水の巡りを良くし、呼吸で感情をコントロール・・・免疫力UP・ストレスや運動不足の解消・リラックスなど、現代人の悩みに寄り添い、健康に美しく生きるためのサポートをしていきます

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お申し込みお問い合わせは

info@islandyoga.jp

​または各店舗にて